Exxentric Ankle Cuffs 2-pack
Speziell für Beinübungen während des Schwungrad-Trainings entwickelt

€ 36,00

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Methoden & Übungen

  • Die kBox gibt Ihnen die Möglichkeit effektive Standard Übungen, sowie fortgeschrittenere Methoden für exzentrische, konzentrische und isometrische Trainings anzuwenden. Lesen Sie mehr

Anwendungen

  • Die Exxentric kBox wird von Athleten und Physiotherapeuten für eine breite Palette von Schwungrad Übungen genutzt. Verstehen Sie die Vorteile für Ihren Bereich. Lesen Sie hier mehr

Physische Prinzipien

  • Mit Schwungrad Training (auch bekannt als isoinertial oder Jojo) beschleunigen und verlangsamen Sie ein Schwungrad, anstatt ein Gewicht einfach gegen die Gravitation zu bewegen. Hierdurch, ist die Menge an benötigter Kraft in jeder Bewegung individuell da Sie auf der Trägheitskraft und der kinetischen Energie des Schwungrads basiert. Lesen Sie hier mehr.

Physiologische Vorteile

  • Schwungrad Training bietet viele Vorteile gegenüber traditionellem Krafttraining. Der Wiederstand ist variabel und unbegrenzt. Exzentrische Überlastung kann einfach erreicht werden, sowie Mobilität und Ergonomie. Lesen Sie hier mehr.

Wissenschaftliche Beweise

  • Multiple akademische Studien haben das Schwungrad Training in den vergangenen Jahren unterstützt. Wir präsentieren eine Sammlung der wichtigsten Studien auf diesem Gebiet. Lesen Sie hier mehr.

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Zielgruppe: Sportler
Anwendung: Fitness Leistungssport
Produkttyp: Zubehör

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