Exxentric Extension Strap
Der Verlängerungsgurt wird genutzt um großen Nutzern eine höhere Position bei Übungen über dem Kopf wie z.B. Schulterdrücken zu garantieren

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Physische Prinzipien

Mit Schwungrad Training (auch bekannt als isoinertial oder Jojo) beschleunigen und verlangsamen Sie ein Schwungrad, anstatt ein Gewicht einfach gegen die Gravitation zu bewegen. Hierdurch, ist die Menge an benötigter Kraft in jeder Bewegung individuell da Sie auf der Trägheitskraft und der kinetischen Energie des Schwungrads basiert.

Physiologische Vorteile

Schwungrad Training bietet viele Vorteile gegenüber traditionellem Krafttraining. Der Wiederstand ist variabel und unbegrenzt. Exzentrische Überlastung kann einfach erreicht werden, sowie Mobilität und Ergonomie.

Wissenschaftliche Beweise

Multiple akademische Studien haben das Schwungrad Training in den vergangenen Jahren unterstützt. Wir präsentieren eine Sammlung der wichtigsten Studien auf diesem Gebiet.

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Zielgruppe: Sportler
Anwendung: Fitness Leistungssport
Produkttyp: Zubehör

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Datenblatt K4Box_EN