Exxentric KBox4 Lite Starter Bundle Trainingsgerät
Beinhaltet kBox4 Lite Platform, Flywheel 0.050 kgm2 und Hip Belt

€ 2.739,00

inkl. 19% USt. , versandfreie Lieferung

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Kreuzheben
Es kann sich hierbei um reguläres Kreuzheben, oder um Steifbeiniges Kreuzheben handeln. Die Erfahrung der exzentrischen Phase bei dem #kBoxKreuzheben wird für die meisten Menschen unbekannt sein. Eine gute Übung für den unteren Rücken und den hinteren Oberschenkelmuskel.


Schulterziehen
Kann als komplettes Körpertraining genutzt werden, dank des variablen Wiederstandes und der exzentrischen Überladung. Trainiert die Schultern, Trapezmuskeln und die Arme in der regulären Einstellung und den Großteil des Oberkörpers und der Körpermitte in der CLAC Überladungseinstellung.


Bizeps curl
Mit der Exxentric Ultra light bar, wird diese Übung zu Ihrer neuen Lieblingsübung. Vergessen Sie die 12 Sätze für Ihre Bizeps im Fitnessstudio. Die kBox wird diese Arbeit in 3 maximal Sätzen mit der exzentrischen Überlastung erreichen.


Trizeps Drücken
Langsam und schwer mit hoher Kraft Entwicklung kombiniert mit der Entwicklung der Körpermitte. Perfekt für ein Grundlagen Training um Kraft für komplexere Übungen aufzubauen.


Gebeugtes Rudern
Nach wenigen Sätzen Gebeugtes Rudern mit der exzentrischen Überlastung, werden Sie nicht mehr zu traditionellen Gewichten zurückkehren können. Es ist eine schwere Übung, welche viel Kraft und Bewegung in den exzentrischen Phasen benötigt. Sie stärkt den unteren und oberen Rücken, Schulter und die Arme.

Alle Übungen finden Sie hier

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Produkttyp: Set
Zielgruppe: Sportler
Anwendung: Fitness Leistungssport
Artikelgewicht: 15,00 Kg

Datenblatt K4Box_EN

KBox4 Lite Pro Bedienungsanleitung_EN


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