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Exxentric kBox4 Lite Platform excl.Flywheels
Die kBox4 Lite ist das kleinere kBox Modell. Seine Vorteile sind die reduzierte Größe, der geringere Preis und die Tragbarkeit
  • Artikelnummer: 1800
  • Kategorie: Neue Produkte
  • Hersteller: Exxentric
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€ 2.451,40

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Beschreibung

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{tab Vorteile}

Digitales Feedback

Die kBox 3 enthält einen fortschrittlichen Rotationssensor, der Ihre Leistung genau misst. Mit dem kMeter app-basierten Wireless-Feedback-System kann dies verwendet werden, um die tatsächliche Leistungsabgabe zu messen und zu speichern sowie Schätzungen von mehreren anderen Schlüsselvariablen. Das kMeter kommt weit über vergleichbare Systeme und ist intuitiv einfach für Trainer und Physiotherapeuten sowie direkt vom Sportler oder Patienten zu bedienen.

Schnelles Umschalten

Dank der automatischen Riemenverstellung der kBox 3 ist das Umschalten zwischen Bohrer und Anwender schnell und problemlos. Darüber hinaus erfordert die Änderung des Trägheitswiderstandes nur eine schnelle Verschiebung von leichten Schwungrädern mit einem Gewicht von nur wenigen Kilogramm. Dies schafft wichtige Effizienzvorteile in Teamsport- und Gruppenausbildungsprogrammen sowie für den einzelnen Trainee. Sie verbringen mehr Zeit, um herauszuarbeiten, während Ihre Konkurrenten ihre Tage verbringen, um Gewichte zu wechseln.

Stille Arbeit

Die kBox gibt praktisch keinen Ton aus. Es gibt nur ein tiefes Summen vom Gürtel, und man hört, wenn das Schwungrad die Richtung ändert. Aber du wirst sicherlich noch viel mehr klingen. Daher besteht keine Notwendigkeit für geräuschreduzierende Maßnahmen wie Gummimatten oder geräuschreduzierende Platten. Es ist leicht, mit dem Thema zu kommunizieren, das die Übungen durchführt. Und es kann überall benutzt werden, auch in deinem Wohnzimmer.

Wirtschaft

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Vorteile der kBox auf die Möglichkeit effizienter und effektiverer Trainingsprogramme mit niedrigeren Gesamtkosten als herkömmliche rein gewichtsbasierte Alternativen zurückgreifen.

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Gesundeit & Fitness

  • In den letzten Jahren habe Personal Trainer entdeckt was ein Investment in Schwungrad Training und die kBox für ihr Unternehmen im Bereich Gesundheit & Fitness bewirken kann. Lesen Sie hier mehr.

Rehabilitation

  • Die kBox wurde auch von Physiologen und Physiotherapeuten zur Rehabilitation von Patienten mit vielen verschiedenen Diagnosen befürwortet. Lesen Sie hier mehr.

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{tab Beispielübungen}







Kreuzheben
Es kann sich hierbei um reguläres Kreuzheben, oder um Steifbeiniges Kreuzheben handeln. Die Erfahrung der exzentrischen Phase bei dem #kBoxKreuzheben wird für die meisten Menschen unbekannt sein. Eine gute Übung für den unteren Rücken und den hinteren Oberschenkelmuskel. Lesen Sie mehr or schauen Sie sich das Video an.


Schulterziehen
Kann als komplettes Körpertraining genutzt werden, dank des variablen Wiederstandes und der exzentrischen Überladung. Trainiert die Schultern, Trapezmuskeln und die Arme in der regulären Einstellung und den Großteil des Oberkörpers und der Körpermitte in der CLAC Überladungseinstellung. Schauen Sie sich das Video an. #kBoxHighPull


Bizeps curl
Mit der Exxentric Ultra light bar, wird diese Übung zu Ihrer neuen Lieblingsübung. Vergessen Sie die 12 Sätze für Ihre Bizeps im Fitnessstudio. Die kBox wird diese Arbeit in 3 maximal Sätzen mit der exzentrischen Überlastung erreichen. Lesen Sie mehr oder schauen Sie sich das Video an. #kBoxBicepsCurl


Trizeps Drücken
Langsam und schwer mit hoher Kraft Entwicklung kombiniert mit der Entwicklung der Körpermitte. Perfekt für ein Grundlagen Training um Kraft für komplexere Übungen aufzubauen. Schauen Sie sich das Video an. #kBoxTricepsExtension


Gebeugtes Rudern
Nach wenigen Sätzen Gebeugtes Rudern mit der exzentrischen Überlastung, werden Sie nicht mehr zu traditionellen Gewichten zurückkehren können. Es ist eine schwere Übung, welche viel Kraft und Bewegung in den exzentrischen Phasen benötigt. Sie stärkt den unteren und oberen Rücken, Schulter und die Arme. Lesen Sie mehr oder schauen Sie sich das Video an. #kBoxRow

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Anwendung: Biofeedback Fitness
Zielgruppe: Sportler

Downloads

Datenblatt K4Box_EN

KBox4 Lite Pro Bedienungsanleitung_EN