Meditation und Entspannung

Mit Mentaltraining zum Erfolg! Steigern auch Sie Ihren Fokus und Konzentrationsfähigkeit mit effektivem Achtsamkeitstraining / Aufmerksamkeitstraining und lassen Sie sich auch an stressigen Tagen nicht aus der Ruhe bringen. Das BrainLink Lite EEG-Headset bietet Ihnen eine Vielzahl an Apps im Bereich Spaß, Bildung und Meditation und wertet dabei gezielt Ihre Gehirnaktivitäten aus, damit Sie lernen sich richtig zu fokussieren, sowie an stressigen Tagen zu entspannen. Jetzt mit geführten Meditationen und ADHS Training für Groß und Klein. Auch im Bundle erhältlich für Schulungsprogramme mit dem neuen Mindmesh für bis zu 50 Teilnehmern in einem System.

Macrotellect Brainlink Tune: Stimmen Sie Ihr Gehirn auf Spitzenleistungen ein und nutzen Sie die Vielfältigkeit Ihres Gehirns mit dem Neurofeedback-Headset Macrotellect Brainlink Tune mit Audio und EEG Schnittstelle zwischen Mensch und Computer (BCI). Mit der zugrunde liegenden Pomodore Technik stehen Ihnen visualisierte Trainingsmethoden zur Verfügung. ihre Aufmerksamkeit zu trainieren. Ein wesentliches Ziel der Pomodoro Technik ist das Verringern von internen (Abschweifen) als auch externen (Telefon, E-Mail) Unterbrechungen. Diese Unterbrechungen werden zur späteren Abarbeitung aufgeschrieben. Ein weiterer Vorteil besteht in dem Timeboxing der Aufgabe, was die inneren Widerstände verringern soll. Gerade große Aufgaben werden auf Grund ihres Umfangs häufig nicht gerne angegangen. Durch den festen zeitlichen Rahmen von 25 Minuten soll ein Anfang bzw. kontinuierlicher Fortschritt mit ermöglicht werden. Sobald ein pomodoro erledigt ist, wird er visualisiert durchgestrichen, was ein Erfolgsgefühl bewirkt und Daten für spätere Selbstreflexion und eventuell Projektmanagement bereitstellt. Mit dem Tune können Sie in Kombination mit einem eingebauten Audio-Ohrhörer diese Technik anwenden, um Ihre Aufmerksamkeit zu steigern.