Häufig gestellte Fragen
Wie lange sollte das Training dauern?
Die Programmdauer beträgt 40 Tage. Eine Sitzung dauert insgesamt 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten hören und 5 Minuten Körperbewegungsübungen (noch während des Hörens). Wir empfehlen: 1 Sitzung pro Tag für 30 Minuten an bis zu 5-7 Tagen pro Woche.
Die Länge ist sowohl sicher als auch effizient. Um das Beste aus dem Programm herauszuholen, ist es wichtig zu wissen, dass Gehirntraining Zeit und Wiederholung erfordert. Es ist wichtig, dass Sie in einer täglichen Sitzung keine Pausen machen und auch nicht die Dauer einer täglichen Sitzung verlängern. Folgen Sie nach Möglichkeit dem 40-Tage-Programm, um Ihren Fortschritt zu maximieren.
Muss ich das Programm nach einer mehrtägigen Pause erneut von vorne starten?
- Wenn Sie mehr als 20 Tage zurückgelegt haben, aber zwischen 5 bis 20 aufeinanderfolgende Tage pausiert haben, beginnen Sie Ihre nächste Sitzung mit Tag 10.
- Wenn Sie weniger als 20 Tage zurückgelegt haben, aber länger als 5 aufeinander folgende Tage pausiert haben, dann beginnen Sie von vorne, bei Tag 1.
- Wenn Sie länger als 20 aufeinanderfolgende Tage gestoppt haben, dann starten Sie erneut von vorne, bei Tag 1.
Muss ich eine unterbrochene Sitzung von vorne beginnen?
- Wenn Sie weniger als 20 Minuten geschafft haben, warten Sie mindestens eine Stunde und beginnen Sie dann noch einmal von vorne.
- Wenn Sie mehr als 20 Minuten absolviert haben, starten Sie, wann immer Sie bereit dafür sind, die Sitzung ab der 10-Minuten-Marke neu.
Ich habe einen Tag verwechselt - was nun?
Wenn Sie einige tägliche Sitzungen vertauscht haben, ersetzen Sie einfach die Sitzung, die Sie durchgeführt haben, durch die, die Sie noch nicht gemacht haben.
Wie kann ich meine Trainingseinheiten verbessern?
Das Programm ist sehr eingängig und dynamisch. Sie sollten sich während des Programms entspannen und nichts tun, was Aufmerksamkeit erfordert oder Stress erzeugt. Sie können sich frei bewegen, spielen und tanzen, während Sie die Musik hören. Sie können auch mit Ihren Händen kreativ sein oder einfach nur entspannen und den Groove genießen.
Welche Methoden helfen zum Organisieren meiner Sitzungen
- Vermeiden Sie die Verwendung von Bildschirmen oder das Fahren in einem Auto oder Fahrzeug.
- Machen Sie die Sitzungen, wenn Sie sich tagsüber am entspanntesten fühlen.
- Um einen Automatismus aufzubauen, empfehlen wir Ihnen, Ihre Sitzung jeden Tag zur gleichen Zeit durchzuführen.
- Das Programm ist sehr dynamisch. Sie können dies vor dem Schlafengehen planen, aber Sie sollten den Zeitpunkt, zu dem Sie ins Bett gehen, nicht verschieben, um Ihre Sitzung durchzuführen. Vermeiden Sie es, während Ihrer Sitzungen zu schlafen.
- Wenn Sie sich zu müde fühlen, um Ihre tägliche Sitzung durchzuführen, zwingen Sie sich nicht dazu.
Was sind bewährte Praktiken vor dem Start einer täglichen Sitzung
- Stellen Sie sicher, dass die Kopfhörer aufgeladen sind.
- Stellen Sie sicher, dass Sie für die nächsten 30 Minuten ungestört sind.
- Passen Sie die Lautstärke entsprechend Ihrer Bedürfnisse an. Nicht zu laut, aber auch nicht zu leise.
- Stellen Sie sicher, dass Sie unmittelbar nach 25 Minuten auf die Videoübungen zugreifen können.
- Notieren Sie die Nummer der Sitzung, die Sie durchführen möchten, oder streichen Sie sie ab.
- Stellen Sie sicher, dass die Oberseite des Kopfhörers Ihren Schädel berührt (Knochenleitung).
Was mache ich bei einer Hörsitzung?
- Fühlen Sie sich frei: gehen, tanzen, laufen ...
- Fühlen Sie sich frei, um kreativ zu sein: zeichnen, malen, bauen…
- Fühlen Sie sich frei zu spielen: Karten, Puzzles, Legos…
- Entspannen Sie sich. Aber:
- Vermeiden Sie Stress.
- Vermeiden Sie Essen und Kauen.
- Vermeiden Sie Bildschirme.
- Sprechen Sie nicht.
- Vermeiden Sie das Fahren.
Wie kann ich mein Kind bei der Arbeit mit Soundsory unterstützen?
Vielleicht denken Sie, dass die folgenden 40 Tage nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr Kind eine echte Herausforderung darstellen wird. Hier sind einige Tipps, die helfen können:
Wenn es möglich ist, helfen Sie ihrem Kind, den Zweck des Programms zu verstehen. Erläutern Sie die positiven Änderungen, die auftreten werden. Denken Sie daran, dass Motivation zum Erfolg eines jeden Programms gehört!
Versuchen Sie nicht, Ihr Kind zu zwingen. Suchen Sie stattdessen nach Wegen, damit es das Programm annehmen und genießen kann. Positive Verstärkung kann immer von Vorteil sein, ebenso wie die Verwendung von visuellen Kalendern oder Zeitplänen. Es ist wichtig, die Erklärung an das Alter und das Verständnis Ihres Kindes anzupassen. Hier sind einige hilfreiche Tipps:
So helfen Sie Ihrem Kind - interessante Technologie
Die Knochenleitung ist sehr interessant. Erklären Sie Ihrem Kind, wie unsere Knochen "zuhören" können. Lassen Sie es die Knochenleitung erfahren und erklären Sie, dass diese "direkt mit dem Gehirn verbunden" ist und einige Teile des Ohrs umgeht:
- Bitten Sie es, seine Ohren zu verstopfen und laut zu sprechen, um seine Stimme im Kopf zu spüren.
- Bitten Sie es, eine Hand auf seinen Kopf zu legen, den Mund zu schließen und "mmmmmm" zu sagen. So wird es die Vibration in seinem Kopf fühlen.
- Halten Sie Soundsory in der Hand, stellen Sie die Lautstärke auf Maximum und bitten Sie ihr Kind, den Knochenleiter oben am Band mit den Fingern zu berühren, um die Vibration zu fühlen.
So helfen Sie Ihrem Kind - die dynamische Filterung ist erstaunlich
Sie können die Aufmerksamkeit auch auf den dynamischen Filter lenken, indem Sie Ihr Kind bitten, Sie jedes Mal zu warnen, wenn es Klangkontraste bemerkt, auch wenn diese nur subtil sind. Sie können erklären, dass das Gehirn sehr sensibel auf diese plötzlichen Veränderungen reagiert und dass es eine Möglichkeit ist, die Wahrnehmung zu erregen. Zum Beispiel, wenn jemand mit den Fingern schnappt, um Ihre Aufmerksamkeit zu erregen. Der dynamische Filter erregt die Aufmerksamkeit des Gehirns. Die Musik ist abwechslungsreich und eingängig.
Es gibt viele verschiedene Musikrichtungen im Programm. Lassen Sie Ihr Kind versuchen, zu erkennen, auf welchen Musikstil sich jeder Titel bezieht, wenn es dies kann. Wenn nicht, dann versuchen Sie, sich je nach Musikstil zu bewegen oder zu tanzen.
Wie kann ich mein Kind von Soundsory überzeugen?
Soundsory kann von der ganzen Familie verwendet werden. Es ist immer gut zu zeigen, dass Mama oder Papa auch Soundsory verwenden. Dies könnte das Interesse wecken und dazu führen, dass sich Ihr Kind mit seiner Verwendung wohler fühlt. Es ist auch eine gute Gelegenheit, etwas Besonderes mit Ihrem Kind zu teilen. Zeigen Sie Ihrem Kind, dass es nicht allein unter Schwierigkeiten leidet und dass jeder von dem Programm profitieren kann! Sie sollten die Sitzung auch zur selben Tageszeit organisieren, um gute Hörgewohnheiten zu schaffen. Wenn es nach all den coolen Erklärungen Soundsory immer noch nicht verwenden will - einfach „weil“ - ist hier der ultimative Ratschlag: Zeigen Sie Ihrem Kind, wie sie den Bluetooth-Modus aktivieren und die Kopfhörer direkt an Ihr Telefon anschließen können. Lassen Sie es dann mit seinen neuen kabellosen Super-Kopfhörern einige seiner Lieblingssongs hören! Sobald es das sieht, ist es ein großartiges Verhandlungsinstrument! Zuerst hörst du Soundsory, dann können wir einen deiner Songs anhören!
Hier der Bonus
Soundsory ist eine großartige Gelegenheit, mit Ihrem Kind zu spielen. Versuchen Sie, einige Aktivitäten zu machen, die es wirklich genießt. Malen, zeichnen, spielen, Lego-Gebäude bauen, etc. Es ist eine Möglichkeit, einen schönen Moment mit Ihrem Kind in einer Welt zu teilen, die sehr geschäftig und immer in Bewegung ist.
Haben Sie noch Fragen?
