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Zukunftstauglich Leben - Buch von Dr. Kornelius Kraus und Elisabeth Kraus

Zukunftstauglich Leben - Buch von Dr. Kornelius Kraus und Elisabeth Kraus

Artikelnummer: 5011
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In dem Buch erfährst der Leser, wie er Zukunftstauglichkeit und Gesundheit durch ein neues Bewusstsein und Verständnis für Belastung, Erholung, Regeneration und Umwelt ganz natürlich sieht. Regeneration und Resilienz fördern Fitness, Leistungsfähigkeit und Einsatzfreude. Hierbei helfen schon alltägliche Mittel und oft auch das Weglassen.

Uns gefällt, dass das Buch bei jedweder Erklärung die Einfachheit im Blick behält und dabei Wissenschaft mit Leichtigkeit verknüpft. „Wenn wir Regeneration nicht verhindern, dann entsteht Fitness und Zukunftstauglichkeit nebenbei" - Dr. Kornelius Kraus / Elisabeth Kraus

 

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Produktinformationen

HAN: Zukunftstauglich Leben
ISBN: 979-8841343097
Produkttyp: Buch
Anwendung: FitnessGeschenkideePeak Performance
Zielgruppe: EinsteigerProfiFortgeschrittene

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