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Produktinformationen
| Produkttyp: | Zubehör, Trainingsgeräte Sport, Exzentrisches Flywheel Trainingsgerät |
| Anwendung: | Gewichtsreduktion, Fitness, Leistungssport, Therapie |
| Zielgruppe: | Krankenhäuser, Feuerwehr und Rettungsdienst, Einsteiger, Profi, Therapeuten, Sportler, Fortgeschrittene |
Produktbeschreibung
YoRoller Zubehör - YoRoller Schwungrad - verschiedene Größen
Das Schwungrad ist ein Zubehörteil für das mobile Flywheel-Trainingsgerät YoRoller PRO23 und kann hier einzeln bestellt werden.
Das Austuschen der Schwungräder ist besonders einfach und komfortabel, so dass diese innerhalb von Sekunden ausgetauscht werden können.
Abhängig von der Dimension des Schwungrads können unterschiedliche Trainingsziele verfolgt werden:
- Schnelligkeits- und Ausdauertraining: Kleine Scheiben
- Krafttraining: Große Scheiben
Die von YoRoller angebotenen Schwungradgrößen sind:
- 250 mm x 3 mm (Schnelligkeit und Ausdauer)
- 250 mm x 4 mm (Allgemeintraining)
- 250 mm x 6 mm (Krafttraining)
- 250 mm x 8 mm (Krafttraining)
Der YoRoller PRO23 verfügt über 2 Schwungräder (link/rechts). Auf jeder Seiten kann jeweils insgesamt 8 mm Scheibendicke eingesetzt werden. Dabei kann eine oder mehrere Scheiben gewählt werden. Die Finaldicke von 8 mm sollte nie überschritten werden.
Was ist ein Flywheel Training?
Das Flywheel-Training (auch bekannt als exzentrisches Training) ist eine moderne Form des Krafttrainings, bei der ein Schwungrad (das "Flywheel") anstelle von herkömmlichen Hanteln oder Gewichten verwendet wird. Die Grundidee besteht darin, an einem Seil zu ziehen, um das Flywheel in Drehung zu versetzen. Je stärker man zieht, desto mehr Energie speichert das Rad. Wenn der Anwender aufhört zu ziehen, dreht sich das Rad weiter und erzeugt einen Widerstand, gegen den der Trainierende arbeiten muss. Somit werden beim exzentrischen Training immer beide Seiten (bspw. Arm beugen / Arm strecken). Diese moderne, beidseitige Trainingsmethode hat sich als sehr gleichmäßig, effektiv und gelenkschonend erwiesen. Daher wird die Methode u.a. sehr gerne im Leistungssport als auch im Rehasport verwendet.
YoRoller Schwungrad - Technische Informationen
- Material: Schwungrad aus Edelstahl poliert und Laser graviert
- Verfügbare Schwungradgrößen:
- 250 mm x 3 mm (Schnelligkeit und Ausdauer)
- Gewicht: 1,2 kg
- Maße: 25 x 25 x 0,3 cm
- 250 mm x 4 mm (Allgemeintraining)
- Gewicht: 1,5 kg
- Maße: 25 x 25 x 0,4 cm
- 250 mm x 6 mm (Krafttraining)
- Gewicht: 2,3 kg
- Maße: 25 x 25 x 0,6 cm
- 250 mm x 8 mm (Krafttraining)
- Gewicht: 3 kg
- Maße: 25 x 25 x 0,8 cm
- 250 mm x 3 mm (Schnelligkeit und Ausdauer)
- Geeignet für das Flywheel-Trainingsgerät YoRoller PRO
Dokumente
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Hersteller gemäß GPSR
AD Kinetics, Krankenhausgasse 3, 6330 Kufstein, Burgenland, Österreich, tiroller@kufnet.at, www.titan-commerce.com
Verantwortliche Person gemäß GPSR
AD Kinetics, Krankenhausgasse 3, 6330 Kufstein, Österreich, tiroller@kufnet.at, https://www.titan-commerce.com
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