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Exxentric Fußstütze lang für kBox4 Pro
Als kurze und lange Version erhältlich. Kurze Version für die Verbesserung des Standes, lange Version zur Fersenunterstützung
  • Artikelnummer: 1820
  • Kategorie: Exxentric Zubehör
  • Hersteller: Exxentric
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€ 83,30

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Beschreibung

{tab Produktbeschreibung}

Kurze Version

Foot Support: short

Die häufigste Verwendung für die kurze Fußstütze ist als Paar um den Stand einzuschränken. Dies ist vor allem für Trainer nützlich, die mit vielen verschiedenen Kunden und Athleten arbeiten, die jeweils einen bestimmten Stand bevorzugen. Eine weitere beliebte Verwendungsmöglichkeit für die kurze Fußstütze ist die Fixierung des unbewegten Teils des Gurtes auf der einen Seite der kBox um damit den Winkel der Krafteinwirkung zu ändern. Dadurch kann eine stehende Ruderübung mit vertikalem und horizontalem Vektor durchgeführt werden. Die kurze Fußstütze wird bei lateralen Beugen auch zur Beschränkung des Standwinkels des Knöchels genutzt, indem der Standfuß auf die führende Seite der Fußstütze gesetzt wird. Die Stütze kann ebenfalls als Support für die Ferse und zur Erhöhung des Fußes bei Wadenübungen verwendet werden.

Lange Version

Foot Support: long

Die lange Fußstütze dient vorrangig als Fersenunterstützung für Nutzer mit eingeschränkter Flexibilität und solche Nutzer, die Unterstützung bei der Balance für tiefere Kniebeugen bei normaler Fußhaltung benötigen. Sie kann ebenfalls für Wadenhebeübungen genutzt werden. Eine Anleitung zur einfachen Zusammensetzung der Fußstütze finden Sie in diesem Video.

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Physische Prinzipien

  • Mit Schwungrad Training (auch bekannt als isoinertial oder Jojo) beschleunigen und verlangsamen Sie ein Schwungrad, anstatt ein Gewicht einfach gegen die Gravitation zu bewegen. Hierdurch, ist die Menge an benötigter Kraft in jeder Bewegung individuell da Sie auf der Trägheitskraft und der kinetischen Energie des Schwungrads basiert. Lesen Sie hier mehr.

Physiologische Vorteile

  • Schwungrad Training bietet viele Vorteile gegenüber traditionellem Krafttraining. Der Wiederstand ist variabel und unbegrenzt. Exzentrische Überlastung kann einfach erreicht werden, sowie Mobilität und Ergonomie. Lesen Sie hier mehr.

Wissenschaftliche Beweise

  • Multiple akademische Studien haben das Schwungrad Training in den vergangenen Jahren unterstützt. Wir präsentieren eine Sammlung der wichtigsten Studien auf diesem Gebiet. Lesen Sie hier mehr.

{tab Anwendungen}

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Zielgruppe: Sportler
Anwendung: Fitness Leistungssport
Produkttyp: Zubehör

Downloads

Datenblatt K4Box_EN

K4Box Bedienungsanleitung_EN

KBox Bedienungsanleitung_DE